Pratique et rapide à installer, le sling ! Mais encore ?

Dans la série « 5 avantages« , aujourd’hui le sling ou ring sling pour les puristes. D’ailleurs, j’en profite, il s’agit bien d’UN sling, et non pas d’une sling. Il n’y a pas de débat, c’est comme ça. Point. 

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Et oui, n’en déplaise à Tonton Roger et Mémé Ginette (bonjour à eux d’ailleurs, ça faisait longtemps que je ne les avais pas un peu titillés ces deux-là!), mais si c’est l’OMS* qui le dit, c’est pas pour rien!

En effet, il est conseillé que bébé dorme dans la chambre de ses parents jusqu’à ses 6 mois, pour diminuer les risques de MIN (Mort Inattendue du Nourrisson).

Comment ça marche?

 Tout simplement parce que bébé cale plus facilement sa respiration sur celle de ses parents d’une part, et qu’il est plus facile de réagir à un problème d’autre part quand bébé est juste à côté.

 Et en plus, si tu allaites, c’est super pratique!

Maintenant tu sauras quoi répondre à Mémé Ginette si elle te fait gentiment remarquer que quand-même, il dort toujours dans ta chambre ce petit?!

*Organisation Mondiale de la santé  

 

 

 

 

 

 

 

 

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Quoi de mieux que d’être bien informé.e et préparé.e pour que les besoins de la mère et du bébé soient respectés quelles que soient les circonstances?

Petite Pause Culture rédigée par Élisabeth Bieuville

L’ocytocine, l’hormone de l’amour

Qu’est-ce que c’est ?

L’ocytocine est une hormone sécrétée par l’hypothalamus et excrétée par l’hypophyse, qui agit sur le muscle utérin et les muscles entourant les glandes mammaires. Elle a également un rôle connu chez les êtres humains, notamment en ce qui concerne la confiance, l’empathie, la générosité, la sexualité… Son nom signifie « accouchement rapide » (ocy du grec ôkus : rapide et tocine, tokos : accouchement).

À quoi sert-elle ?

Elle est impliquée dans la reproduction sexuée, tout particulièrement pendant et après la naissance. Elle est libérée en grande quantité pendant le travail (grâce à l’ouverture du col de l’utérus) et permet la contraction régulière de l’utérus jusqu’à la naissance du bébé, ainsi que l’expulsion du placenta. Elle facilite également l’attachement au bébé, les comportements maternels et l’allaitement (elle est sécrétée lors de la stimulation des mamelons). En somme, l’ocytocine intervient dans l’acte sexuel, l’accouchement, l’allaitement et surtout l’attachement !

Oxytocine, Syntocinon et hormone de synthèse

L’ocytocine est indispensable à l’accouchement et à l’expulsion du placenta. Elle permet également à l’utérus de se contracter après la délivrance afin de limiter les pertes sanguines. À cet égard, de l’ocytocine de synthèse est largement utilisée pour renforcer l’action de l’hormone naturelle. Appelée alors oxytocine (Syntocinon étant son nom commercial en France), l’injection d’ocytocine de synthèse est recommandée par l’OMS, la HAS et le Collège des Gynécologues et Obstétriciens Français (CNGOF) lors de la délivrance, c’est-à-dire lors de l’expulsion du placenta, aussi appelée troisième phase du travail, pour prévenir le risque d’hémorragie de la délivrance. Ces recommandations donnent lieu à des injections massives : 92,7% des femmes en reçoivent selon l’enquête périnatale de 2016. Étant donné qu’elle augmente la fréquence et la puissance des contractions utérines, elle est également utilisée au cours du travail pour l’accélérer et réduire la durée totale de l’accouchement. Toutefois, une recherche de l’INSERM a mis en évidence le fait que l’injection d’oxytocine pendant le travail était un facteur de risque d’hémorragie de la délivrance. De ce fait, les recommandations vont plutôt vers un usage modéré de l’oxytocine durant le travail. L’enquête périnatale de 2016 annonce 44% de femmes ayant reçu de l’oxytocine au cours du travail. Elles étaient 58% en 2010.

L’allaitement

L’ocytocine est également une hormone qui intervient dans l’allaitement. En effet, au cours de la tétée, l’ocytocine stimule l’excrétion du lait en favorisant la contraction de muscles entourant les glandes mammaires. De plus, elle permet de développer l’attachement de la mère à son enfant, et par son action sur le muscle utérin, de limiter les pertes de sang en post-partum.

Voilà, tu en sais plus sur cette formidable hormone!

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Plusieurs termes, plusieurs origines, pour une seule période : les 40 jours qui suivent l’accouchement.

Tradition qui s’est totalement perdue dans notre société, et pourtant, de tout temps, et dans de nombreuses cultures, nous retrouvons ces 40 jours : Chine, Mexique, Inde… et en Occident aussi, avec les relevailles. Cette dernière notion, emprunte de religion et de croyances était une cérémonie qui consistait pour la jeune mère à recevoir la bénédiction du prêtre, célébrant au passage son retour à l’Eglise*.

Dans la plupart des cultures, ces 40 jours permettent tout simplement de :

• récupérer de l’accouchement

• « se refermer » physiquement

• créer le lien mère-enfant.

Car rappelons-le, dans la vraie vie (Vs dans les films, les séries… et autres idées reçues), l’attachement à son bébé n’est pas forcément inné. Il peut mettre du temps à se mettre en place, et ça n’est pas anormal!

L’idée du mois d’Or étant que l’entourage prenne soin de la mère, afin qu’elle puisse prendre soin du bébé, exit la vie d' »avant », on se centre sur cette nouvelle dyade maman/bébé.

Pour être claire, il s’agit pour l’entourage, de prendre en charge notamment les tâches du quotidien, mais aussi par ex., s’occuper un temps des ainés. Et pour la jeune mère, de prendre le temps nécessaire à cette transition, à cette fin de transformation! Naître mère…

Il existe d’ailleurs l’Association SuperMamans France : une association qui vous permet de donner de votre temps pour de jeunes mères ou de bénéficier justement du soutien d’une « MamanCadeau », à travers un « bichonnage » par exemple.

Et vous, comment avez-vous vécu cette période de 40 jours?

*Source Wikipédia

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Je l’ai lu il y a 10 ans, au cours de ma 1ère grossesse, quand je dévorais tous ces livres sur la naissance respectée. J’ai remis mon nez dedans il y a peu, pour me le remémorer.

Je me souvenais surtout de la poésie qui émanait de toutes ces pages. Avec cette relecture, j’ai été ravie de me rappeler encore une fois que ce livre a contribué à toute ma conscience de ce qu’est une Naissance Respectée.

Ecrit en 1974, il fut très controversé à sa parution. Il permet de constater de tout le chemin parcouru (on ne pend plus les nouveaux-nés par les pieds en leur mettant une claque sur les fesses à leur arrivée sur Terre… Ouf! ), tout en conservant un caractère (malheureusement) très actuel pour certaines pratiques, comme par exemple, le temps qu’on laisse aux bébés de naître…

Morceau choisi :

« Les oreilles, maintenant.

Est-il sourd, cet enfant?

Pas plus qu’un aveugle.

Quand il arrive au monde, il y a beau temps qu’il entend.

Il a déjà connu tant de bruits dans le corps de sa mère!

Les os qui craquent, les intestins qui borborygment,

et ce tambour grave, envoûtant qu’est le cœur.

Plus noble, plus grandiose,

rythmant encore ce rythme,

le ressac incessant, lancinant,

la grande houle

et parfois la tempête :

« sa » respiration.

Et puis, le verbe,

« sa » voix,

cette voix unique de par son timbre,

ses inflexions, ses humeurs, ses accents

dans lesquels est comme tissé l’enfant.

Et puis, les bruits du monde.

L’enfant connaît la voix de son père bien avant de l’avoir rencontré.

Quel grand concert!

Oui mais tout cela filtré, feutré, tempéré, amorti par les eaux.

Sorti de l’onde, comme le monde gronde!

Nos voix, nos cris, sont pour le malheureux, comme mille tonnerres.

Qui songe à parler bas dans une salle d’accouchement.

« Poussez! Mais poussez donc! »,

ces hurlements,

ce charretier qui encourage

l’attelage,

oui, cela doit charmer l’enfant. »

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Petite pause Culture #4

Merci à Elisabeth Bieuville pour cette article sur …

Le quatrième trimestre de la grossesse

On le sait tous : une grossesse, c’est trois trimestres. Chaque trimestre ayant sa propre évolution, ses étapes, ses ressentis, et ses propositions de prise en charge. Il est évident que les problèmes et questionnements rencontrés ne sont pas les mêmes à 2 mois qu’à 8 mois de grossesse, et les solutions possibles et proposées seront, elles aussi, différentes.
Ce qu’on connaît moins en revanche, c’est l’existence d’un quatrième trimestre, qui démarre dès le post-partum immédiat.
Il est aisé de croire qu’une fois l’enfant né, la normalité peut et doit revenir au plus vite au sein de la nouvelle famille. Mais en réalité, si la grossesse est une période de grande (r)évolution psychique, physique et hormonale, le post-partum l’est tout autant. Il est courant d’entendre parler de « baby blues », cette période normalement très courte durant laquelle il arrive que la nouvelle maman ait envie de pleurer et ressente un état de tristesse en décalage avec l’événement a priori heureux qu’elle vient de vivre. Cet état, qui n’est pas nécessairement présent chez toutes les femmes, peut s’expliquer en partie par la vertigineuse chute hormonale que subit la jeune accouchée immédiatement après la naissance. Ou plus précisément, après l’expulsion du placenta. Car c’est lui qui, dès le 4ème mois, produit toutes les hormones nécessaires au maintient de la grossesse.

Après la naissance, une période de transition s’opère durant laquelle l’ocytocine, l’hormone de l’amour et de l’attachement, joue un rôle prépondérant. Sécrétée dès que le bébé est en contact avec sa maman, elle encourage la mise au sein et ainsi, la production de lait. Environ trois jours après la naissance, la montée de lait a lieu et la prolactine est produite en grande quantité. La mise en place de la lactation peut mettre jusqu’à deux mois, période durant laquelle diverses adaptations auront lieu.

À cela s’ajoutent des changements physiques. Le corps a évolué durant la grossesse, et s’en retrouve modifié. Les organes internes, repoussés par le volume de l’utérus, retrouvent progressivement leur place, quand l’utérus, lui, se contracte pour reprendre sa taille et forme initiales. C’est à ce moment que peut apparaître le phénomène des « tranchées », des contractions puissantes qui s’intensifient souvent au moment des tétées. À l’inverse, les seins prennent du volume lors de la montée de lait et peuvent être sensibles, particularité qui s’estompera à mesure que la lactation se mettra en place.

Pour finir, une grande adaptation psychique est nécessaire pour la mère, mais aussi pour le père et les éventuels frères et sœurs, afin de s’habituer à l’arrivée du nouveau-né. Modification du rythme de sommeil, alimentation et éveil du bébé, et bien entendu, tous les questionnements entourant une relation naissante. Car, mettons enfin un bon coup de pied aux idées reçues : non, l’amour maternel (ou paternel !) n’est pas nécessairement immédiat, et il n’est pas rare que les parents aient besoin d’un peu de temps pour faire connaissance avec leur bébé avant de ressentir l’amour attendu. De plus, les nouveaux grands frères et grandes sœurs peuvent se montrer jaloux du petit nouveau, et le montrer par divers biais.
Cette période, parfois vécue dans une relative solitude, devrait faire l’objet d’une attention spéciale, car elle peut révéler des fragilités et difficultés particulières qui, si elles sont prises en compte à temps, auront toutes les chances de rester anecdotiques et de permettre aux jeunes parents de vivre sereinement leur nouveau rôle.

Tout ça me donne envie de vous parler prochainement de matrescence et de relevailles!

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Tous les sujets qui me touchaient alors (et me touchent encore !) y sont abordés : bien sûr, les couches lavables et le portage, mais aussi l’allaitement, l’hygiène naturelle infantile, la communication gestuelle, l’éducation non-violente, les pédagogies alternatives… Il coche toutes les cases!

Et en premier lieu, les différentes méthodes de préparation à l’accouchement, l’accouchement à domicile… Etc.

Je me souviens avoir découvert tout ça avec la curiosité et l’avidité dont seuls les enfants savent faire preuve d’habitude… (haaaa, le pouvoir des hormones!)

« Élever son enfant autrement » m’a clairement permis de devenir la mère que je suis, et fait partie des livres qui ont contribué à la création de Nova Naissance.

Avec une préface signée Michel Odent et Isabelle Filliozat , je ne peux que vous le conseiller! « Élever son enfant autrement » : disponible en prêt dans l’Académie des Nova Parents.

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