Le sommeil des 0 – 3 ans
Les deux formations (au total 35h) auxquelles j’ai participé en 2020 me permettent de vous proposer une approche bienveillante et respectueuse du sommeil des bébés, … et des parents!
Juin 2020 : « Le Sommeil des Bébés » , Ecole du Bien Naître
Novembre 2020 : « Comprendre et Accompagner le Sommeil du bébé et de l’enfant », de 0 à 3 ans, Pré-en-bulle
Des ateliers et consultations pour le sommeil de votre bébé, sur Clermont-fd et ses alentours (Puy-de-Dôme – 63)
Mon approche s’appuie sur :
– la connaissance des mécanismes du sommeil
– la prise en compte des émotions (de l’enfant, des parents, de la famille)
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Découvertes Collectives
Pour préparer l’arrivée de bébé, déconstruire toutes les idées reçues sur son sommeil, pour avoir de vraies informations, il y a les Ateliers Sommeil et Dépose du Bébé.
En visio ou en présentiel.
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Consultation individuelle
Endormissement, réveils nocturnes, siestes, terreurs nocturnes… nous abordons une problématique spécifique de votre choix lors d’une Consultation Sommeil du Bébé.
Nous programmons un rdv d’environ 1h30, à votre domicile, en visio ou à Pérignat-es-allier. Au préalable, je vous envoie un questionnaire pour préparer notre rencontre.
Nous prenons le temps d’échanger sur le sommeil de votre enfant, le vôtre, et tous les points qui peuvent me permettre d’accompagner au mieux votre situation familiale. Vous repartez avec des pistes et des outils pour améliorer le sommeil de votre bébé.
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Accompagnement individuel
Pour aller plus loin, pour rééquilibrer le sommeil familial, il y a les Accompagnements Sommeil du Bébé.
Après avoir préparé notre rdv grâce à un questionnaire, nous nous rencontrons lors d’une consultation Sommeil, d’environ 2h, à votre domicile ou en cabinet.
Nous prenons le temps d’échanger sur le sommeil de votre enfant, le vôtre, et tous les points qui peuvent permettent d’accompagner au mieux votre situation familiale.
La formule comprend un bilan de consultation qui reprend nos échanges, auxquels s’ajoutent les pistes que je vous donne à explorer, ainsi que des outils/documents ressources.
Vous bénéficiez d’un suivi à la demande par mail pendant un mois.
Nous échangeons sur votre situation, par téléphone, 15 jours, puis 30 jours après la consultation, afin de faire un bilan des étapes franchies, d’ajuster les recommandations issues de la consultation, d’aller plus loin, si besoin.
Un accompagnement global et personnalisé, au cours duquel nous pouvons aborder plusieurs thématiques : endormissement, réveils nocturnes, siestes, terreurs nocturnes...
A. dort de nouveau dans son berceau, il s’est même rendormi tranquillement sans aide autre que ma présence à côté !