Nova Naissance

Nova Naissance : la génèse

Nova Naissance — Wed, 26 Oct 2022 09:10:41 +0000

Il y a 5 ans débutait une grand aventure…

Car je me formais au portage des bébés, avec Isabelle Sertelon du Centre National de Formation au Portage des Bébés – CNFPB (et Transmettre Ensemble Le Portage- TELP ).

Et avec cette formation, les débuts de Nova Naissance V2.0…

Tu veux en savoir un peu plus sur la génèse de Nova Naissance? Pourquoi V2.0 ? Comment j’en suis venue à cette activité? Pourquoi je mettais des barrettes ?

A l’origine, Thalie …

Revenons à l’origine…

2010. Je vis à Marseille. Je suis enceinte de ma 1ère fille. Un bébé surprise. A ce moment-là, tout ce que je sais, c’est que je souhaite l’allaiter et accoucher sans péri, comme ma soeur. Je cherche de l’info.

Je tombe sur un bouquin : « Ma grossesse Bio et Naturelle« , à Nature et Découverte. J’y découvre l’AAD (et aussi que l’univers de la grossesse est fait d’acronymes!) pour Accouchement A Domicile. C’est une révélation : je veux accueillir ma poupette chez moi.

En faisant des recherches sur l’AAD, je découvre un forum local « Ensemble Naturellement« , qui a bien évolué depuis (Ensemble Naturellement ). J’y trouve de la solidarité, du partage, les couches lavables, le portage, les signes, les peaux d’agneau, les chaussons en cuir, les chaussures souples, les jambières, les sarouels, les lingettes lavables, les serviettes hygiéniques lavables, les jouets en bois, les lits cododo, les sages-femmes, la naissance respectée… Tout un univers : le maternage proximal.

Et je me sens à ma place. (Mais je ne mets pas encore de barrette, et tant mieux ! )

Puis, Mayana…

2014. Ma deuxième bébé nait en plateau technique, à Thiers, avec ma super SF et surtout toutes mes hormones. Une expérience que je souhaite à toutes les femmes…

J’use et abuse du maternage proximal : portage, cododo, couches lavables, signes… mais aussi allaitement (jusqu’à ses 13 mois). Que de doux souvenirs…

La reprise du boulot est proche. Je suis monitrice d’équitation (encore un métier passion!). Mais je ne me vois pas m’éloigner tous les jours de ma poupinette. Un congés parental et quelques réflexions plus tard, je décide de monter ma boîte. Nova Naissance à l’origine, c’est un magasin de puériculture éco-responsable, qui accueillerait des ateliers, sur Cournon d’Auvergne. Mais malgré un accueil globalement très positif de l’idée, un des financements ne suit pas et c’est l’arrêt net du projet, en 2016. Période difficile.

C’est là que je commence à mettre des barrettes. Non, pour de vrai, c’est surtout là que j’ai l’occasion de suivre la formation de monitrice de portage. Et je me dis que finalement, si les parents ne viennent pas dans mon magasin, c’est moi, qui irai à la rencontre des parents. Je décide de créer Nova Naissance V2.0.

Et à présent, ça fait 5 ans, que je vous accompagne, les Nova Parents. Et j’adore tellement cette mission de vie : vous transmettre des outils pour votre parentalité me porte tous les jours !

Pour résumer, c’est bien entendu grâce à mes filles que Nova Naissance existe. Et si j’ai eu une période où j’ai mis des barrettes, je dois surtout dire : mais pourquoi personne ne m’a dit que ça ne m’allait pas ?!

L’article Nova Naissance : la génèse est apparu en premier sur Nova Naissance.

Le dossier médical

Nova Naissance — Tue, 28 Jun 2022 07:19:31 +0000

Il y a quelques temps, j’accompagnais une maman pour le sommeil de sa poulette de presque 1 an. Cette maman avait vécu des trucs pas chouettes (expression très loin de la réalité, mais je ne rentrerai pas dans les détails), pendant sa grossesse, pendant son accouchement et pendant son post-partum, à la maternité de Vichy.

Elle avait besoin de se reconstruire, d’avancer, de comprendre, mais surtout, surtout d’être écoutée!

C’est là qu’intervient le dossier médical. Car sa consultation lui permettra (peut-être) de comprendre comment la situation a pu en arriver là. Quoiqu’il en soit, ce sera le début de quelque chose, car elle se sentira actrice, elle agira.

Comment faire pour demander votre dossier médical ?

Saviez-vous que vous pouviez :

demander à le consulter sur place. (Gratuitement)
demander à ce qu’on vous en transmette une copie (copie et envoi à vos frais)

« Toute personne a le droit d’accéder à son dossier médical. » Et ça, c’est toujours grâce à la Loi Kouchner de 2002!

Comment faire?

Vous devrez envoyer un courrier (il existe des modèles de lettres-types sur le net) pour faire la demande.

L’établissement de santé (ici, la maternité) ou le pro de santé ont 8 jours pour vous répondre. Si votre dossier a plus de 5 ans, alors il peut s’écouler jusqu’à 2 mois. Les établissements de santé les archivent pendant 20 ans à compter de votre dernière visite/consultation.

Pensez à joindre une pièce d’identité pour vous et éventuellement un extrait d’acte de naissance pour votre bébé.

Mon expérience

J’ai demandé le dossier médical de mon 1er accouchement, quand j’attendais ma 2ème poulette.

Pour rappel, mon 1er accouchement avait été prévu à la maison, mais suite à une fissure de la poche des eaux à 3 semaines du terme, sans début de travail, j’ai été transférée à la maternité où je m’étais inscrite pour le « au cas où ». Maternité privée, type IIA…

Une fois reçu, ma sage-femme a pris le temps de m’expliquer les points que je ne pouvais pas interpréter seule. Comme le mot « gavage » : le fait de donner un bib’ de PCN à ma fille.

Est-il utile de préciser que j’avais dit que je souhaitais l’allaiter? Et que ça n’a pas empêché l’équipe de la « gaver » donc, sans m’en informer, avant même que j’ai eu l’occasion de lui donner sa 1ère TT (sachant qu’elle n’avait pas pu la prendre à la naissance)…

Ça m’a permis de comprendre pas mal de chose sur mon allaitement, mais 4 ans après!

J’ai aussi découvert que non, ce n’est pas vraiment normal de recevoir une dose de syntocinon seulement 4h après avoir reçu du propess. Que j’ai risqué la rupture utérine avec un tel traitement!

Mais pourquoi ce traitement de faveur? Peut-être parce que mon projet initial d’AAD n’avait pas vraiment plu à l’équipe…

La consultation de ce dossier m’a donc amené pas mal d’éléments, qui m’ont permis de comprendre certaines choses. Car même 4 ans après cet accouchement, j’avais besoin de guérir. L’accompagnement de ma SF a été essentiel aussi dans cette consultation.

N’hésitez donc pas à le consulter ou en demander une copie

L’article Le dossier médical est apparu en premier sur Nova Naissance.

Le portage face au monde : physio ou pas?

Nova Naissance — Mon, 02 May 2022 06:01:00 +0000

On voit souvent passer, notamment sur les réseaux sociaux, le portage face au monde, c’est pas physio ! Mais tout dépend des conditions dans lesquelles se trouve bébé finalement…

Alors « le face au monde » : physio ou pas?

On peut mettre bébé en position physiologique face au monde, mais pas dans un porte-bébé. Seul le portage à bras permet d’avoir :

le dos de bébé bien arrondi, mais soutenu,
les genoux au-dessus des fesses, avec l’avant-bras d’un creux du genou à l’autre
le respect de l’écart naturel des hanches.

Et surtout, en portage à bras, on reste connecté.e avec bébé et ses besoins, ce qui n’est pas possible dans un porte-bébé en face au monde, où l’on ne voit pas le visage du bébé.

Donc, pour résumer, le portage face au monde, c’est complètement possible et « physio », tant que c’est :

pour répondre à un besoin (curiosité, confort…)
sur un temps court (5-10 min, selon les besoins du bébé)
dans un endroit familier (on évite le marché, le dimanche matin)
dans la bonne position

Et oui, dans le monde du portage physiologique aussi il y a des dogmes, et le fameux « le face au monde, c’est pas physio! » en fait partie…
D’ailleurs, il m’est arrivé d’adapter un face au monde en écharpe pour un p’tit loulou qui avait une pathologie entraînant des arrêts respiratoires en ventre à ventre : seul le face au monde était envisageable pour lui! Et si je m’étais arrêtée à ce dogme, je n’aurais jamais pu trouver de solution pour lui et sa maman…

L’article Le portage face au monde : physio ou pas? est apparu en premier sur Nova Naissance.

Les préparations à la naissance

Nova Naissance — Fri, 29 Apr 2022 06:00:00 +0000

Un grand merci à Élisabeth Bieuville, alias Lisa Héron, pour cet article, passionnant.

D’où vient la préparation à la naissance ?

Auparavant, les mères et grand-mères transmettaient à leurs filles le savoir personnel et subjectif qu’elles possédaient, et l’on jetait sur les naissances un voile de pudeur dont l’opacité n’avait d’égal que l’ignorance des femmes.

En 1950, le professeur Fernand Lamaze revient d’U.R.S.S. avec dans ses valises une grande nouveauté : la psychoprophylaxie. Sous ce terme peu engageant se dissimule une volonté de vulgariser à grande échelle les connaissances élémentaires entourant le corps et les mécanismes de la naissance dans le but de réduire la douleur causée par la peur et l’ignorance.

Improprement nommée « accouchement sans douleur », cette méthode de préparation restera la seule existante durant de nombreuses années.

En 1970, la généralisation de la péridurale vient perturber le concept de préparation à la naissance. Toujours sur le principe de la

psychoprophylaxie, on se met toutefois bien plus à préparer les femmes à recevoir une péridurale qu’à gérer les douleurs de l’accouchement.

Après 2000, la volonté de se ré-approprier son corps et ses propres décisions va s’étendre à la préparation à la naissance qui va alors énormément se diversifier. D’autant plus que la Sécurité Sociale en rembourse intégralement huit séances.

Qui peut en bénéficier ?

Toutes les femmes enceintes, qu’elles attendent leur premier enfant, leur second ou plus. Généralement, les séances ne débutent pas avant le sixième ou septième mois de grossesse. Bien entendu, dans la plupart d’entre elles, les futurs papas (NDLR : co-parents) peuvent participer.

Improprement nommée « accouchement sans douleur », cette méthode de préparation restera la seule existante durant de nombreuses années.

En 1970, la généralisation de la péridurale vient perturber le concept de préparation à la naissance. Toujours sur le principe de la

psychoprophylaxie, on se met toutefois bien plus à préparer les femmes à recevoir une péridurale qu’à gérer les douleurs de l’accouchement.

Qui les dispense ?

Seuls les professionnels de santé peuvent dispenser des séances de préparation à la naissance.

Les sages-femmes sont généralement en première ligne, puisque ce sont elles qui accompagnent la majorité des accouchements. En groupe à la maternité ou en individuel en libéral, il est toujours possible de trouver une formule qui convienne aux besoins des couples.

Quelles sont les différentes préparations à la naissance qui existent ?

Il y en a pour tous les goûts ! La psychoprophylaxie existe toujours, bien sûr, et consiste généralement en une ou plusieurs réunion(s) d’information avec une sage-femme de la maternité où la future maman est inscrite. Quant aux autres, elles peuvent être proposées par la maternité, mais le plus souvent, elles sont dispensées par des sages-femmes libérales, que ces dernières accompagnent les naissances ou non.

En voici une petite liste non-exhaustive :

yoga prénatal
haptonomie
piscine
sophrologie
chant prénatal
hypnose
méthode Bonapace »

J’ajouterais qu’on peut différencier les prépa qui ont pour objectif la gestion de la douleur … des autres! Il sera alors important, selon ton projet de naissance, de bien t’informer en amont.

L’article Les préparations à la naissance est apparu en premier sur Nova Naissance.

Tout ce qui brille n’est pas d’or…

Nova Naissance — Fri, 22 Apr 2022 06:00:00 +0000

Vous avez été plusieurs à me demander mon avis sur ce porte-bébé. Et je vous remercie pour votre confiance, qui me touche!

Vous avez du voir passer ce système sur les réseaux, vendu comme étant « pratique » (car sans noeuds), « rapide » et « évolutif » (annoncé de 0 à 36 mois).

Mon éclairage sur ce porte-bébé

Voici ce que j’ai répondu à celles qui me l’ont demandé :

« Tout dépend de votre projet de portage. Ce serait pour un bébé de quel âge?

Il existe d’autres systèmes de portage, autres que les écharpes, qui répondront à vos besoins, avec en plus l’avantage de :

respecter vraiment la position physio. Ici, le soutien, que ce soit pour un nouveau-né ou pour un plus grand, ne sera pas suffisant.
respecter vraiment les règles de sécurité. Ici, les positions proposées ne sont pas sécuritaires.
en coton bio : les bébés aiment bien tétouiller leur système de portage, en plus du fait que le tissu est en contact permanent avec eux. Ici, la composition, en plus des 3 couches obligatoires, fera de ce porte-bébé un système chaud.
beaucoup plus évolutif : ici, le fabricant annonce un portage jusqu’à 15kg. Or, il s’agit plutôt des normes de sécurité qui permettent d’homologuer le système. Personne ne portera un bébé de 15kg dans ce système-là. Et il ne permet pas le portage dos.
Pour un coup équivalent au prix hors promo (ceci, on peut se demander si c’est bien une promo, puisqu’il es t toujours en « promo »). Si ce point est important pour vous, il vaut mieux acheter de la qualité d’occasion et fabriquée en France que du neuf de chine. «

Pour la petite histoire, quand j’ai demandé au fabricant si le porte-bébé avait été conçu en collaboration avec des monitrices ou formatrices de portage ou des pros de santé, mon commentaire a été effacé.

Si vous avez acheté ce porte-bébé, rassurez-vous, il y a des adaptations possibles.

Rapprochez-vous d’une monitrice de portage : elle vous expliquera comment réaliser des voltes pour que les voies aériennes soient bien dégagées, elle vous montrera une position pour les nouveau-nés sécuritaire ET physiologique, mais aussi comment adapter le système pour des bébés un peu plus grands. Par contre, elle ne pourra rien faire au fait que vous ne pourrez jamais porter un enfant de 3 ans ou 15kg là-dedans. C’est un porte-bébé en maille (et non en tissu, comme annoncé sur le site), et ce genre de système de portage est confortable jusqu’à 8-9 kg en général.

L’article Tout ce qui brille n’est pas d’or… est apparu en premier sur Nova Naissance.

Faire ses nuits : qu’est-ce que ça peut bien vouloir dire?

Nova Naissance — Fri, 15 Apr 2022 06:07:00 +0000

Si tu es jeune parent (ou ancien jeune parent!), je suis sûre que l’on t’a déjà demandé si ton bébé faisait ses nuits. Tonton Roger? Mémé Ginette? La voisine? L’inconnu dans la file d’attente?

J’espère que ce post te sera donc utile pour :

te rassurer
savoir quoi répondre la prochaine fois que l’on te posera cette question (si tant est que l’on est besoin de répondre quelque chose!)

Alors « faire ses nuits », qu’est-ce que ça veut dire?

Et bien… pas grand chose en fait! Certaines études partent du principe que c’est enchaîner 5h de sommeil d’affilé entre minuit et 5h (1), d’autres que c’est 6h ou 8h de sommeil d’affilé (2)!

Certaines s’appuient sur la perception des parents (résultats avec 6h ou 8h d’affilé) : or, on constate que les parents ont tendance à minimiser le nombre de réveils nocturnes (si, si!) et à surestimer la durée de sommeil!

En effet, certains parents pensent que leur bébé dort plusieurs heures d’affilé, sans se réveiller, or il s’avère qu’à ces âges-là, il y a forcément des réveils nocturnes, MAIS certains bébés se rendorment sans solliciter leurs parents (les veinards!), d’où l’impression que leur bébé dort 6h ou 8h d’affilé…

D’autres, comme celle qui définit « faire ses nuits » comme étant enchaîner 5h de sommeil entre minuit et 5h, sont issues d’observations scientifiques.

Conclusion ?

Un bébé qui fait SES nuits, ça ne veut donc rien dire! Il fait TES nuits éventuellement ou il fait ses nuits entre 2 réveils… Du coup, tu peux toujours demander à la voisine ce qu’elle entend pas « faire ses nuits »!

Et toi, à partir de quand as-tu estimé que ta bébé faisait tes nuits? Ici, 10,5 mois pour la 1ère poulette et … 2 ans pour la 2ème!

Sources :

(1) Thomas F. ANDERS (1979)
(2) Marie-Hélène PENNESTRI et coll. (2017)

L’article Faire ses nuits : qu’est-ce que ça peut bien vouloir dire? est apparu en premier sur Nova Naissance.

Porte-bébé de rando Vs Porte-bébé physio

Nova Naissance — Fri, 08 Apr 2022 06:00:00 +0000

On me demande souvent si les porte-bébés à armatures, type Deuter ou Lafuma sont mieux pour randonner, que les porte-bébés dits physiologiques.

Mon ascension de l’Everest à moi…

Et pour répondre, j’aime bien raconter une petite anecdote! Installez-vous près du feu avec un chocolat chaud, ça va commencer… (Nan, pour de vrai, ce n’est pas très long)

Quand ma poupinette des îles et des bois fleuris avait 2 ans (oui, il m’arrive de l’appeler encore comme ça!), j’ai fait l’ascension du Puy de la Vache : c’était mon ascension de l’Everest à moi!

Elle pesait alors 12kg. Je la portais au dos, en Evolubulle de Néobulle (photo de droite). Bon ok, je suis arrivée en haut quelque peu essoufflée, mais surtout très fière de l’avoir fait ! Et surtout, en restant confortable pour elle et moi !

Alors que les porte-bébés de rando sont :

souvent plus chers,
beaucoup moins confortables pour le porteur : d’ailleurs, ce sont souvent les hommes qui portent avec ce genre de système…
moins sécuritaires, car le fait que les centres de gravité du porteur et du porté soient loin l’un de l’autre modifie considérablement les aplombs,
beaucoup mois évolutifs : l’evolubulle par ex., est adapté de 3-4 mois à 3-4 ans, alors qu’il n’existe pas de porte-bébé à armatures qui soit aussi évolutif,
et surtout pas très confortables pour votre bébé/bambin : d’ailleurs, comment s’endormir dans cette position (voir photo de gauche) ?
et la cerise sur le gâteau, le pompon sur la Garonne, c’est qu’ils sont quand même moins esthétiques, non?

Alors, à votre avis, est-ce utile d’investir dans un porte-bébé à armatures, quand on a déjà un bon porte-bébé physio? Qui remporte la battle? A vos copies, vous avez 2h!

L’article Porte-bébé de rando Vs Porte-bébé physio est apparu en premier sur Nova Naissance.

Quelles conditions mettre en place pour le rituel du coucher?

Nova Naissance — Fri, 01 Apr 2022 10:33:38 +0000

Quelles sont les conditions optimales pour un bon rituel du sommeil?

L’idée étant de favoriser la production de l’hormone du sommeil, on va éviter tout ce qui peut rappeler une boîte de nuit : mobile, lumières qui bougent, musique forte, grande sœur qui chante du Mariah Carey… à part si tu veux en faire un futur nightclubber bien sûr, ce qui se respecte aussi!

Pour favoriser la production de la mélatonine (qui commence à être produite dès que le soleil se couche), on va mettre en place des conditions qui favorisent la sécrétion des hormones du bien-être : ocytocine, dopamine, sérotonine et endorphine, tes amies pour la vie!

On le sait : la durée doit être adaptée à l’âge de bébé bien sûr, mais aussi à la patience des parents! Si tu sais que tu pourras être disponible 15 min et pas plus, tous les soirs, c’est ok! L’essentiel étant que tu profites aussi de ce moment. Et surtout si tu prends ça pour une corvée, tu vas arriver plein.e d’adrénaline, et cette hormone-là n’aide pas, mais alors pas du tout à l’endormissement de ton bébé, qui va sentir l’arnaque à plein nez…

Enfin, je précise pour les plus grands, à partir de 1 an environ, qui dorment dans leur chambre. Au moment du coucher, leur chambre doit pouvoir être associer au sommeil et non au jeu, donc si possible, on fait en sorte que les jouets et jeux ne soient pas visibles (t’as vu, je n’ai pas dit qu’il fallait que ce soit rangé, tu as déjà assez à faire pour pas que je t’en rajoute quand même!)

L’article Quelles conditions mettre en place pour le rituel du coucher? est apparu en premier sur Nova Naissance.

Les méthodes d’apprentissage du sommeil

Nova Naissance — Wed, 02 Mar 2022 15:06:32 +0000

Cela faisait un moment que je voulais rédiger un article sur les méthodes d’apprentissage au sommeil.

Et c’est en lisant plusieurs posts d’affilé sur les réseaux, que je me suis dit qu’il était temps!

« Les filles s’endorment à 20h30, surtout parce qu’elles savent qu’on n’y retournera pas pour un oui ou pour un non »… Voilà le genre de posts que j’ai rencontré dernièrement, et j’avoue que ça me fait toujours un peu froid dans le dos quand je lis des choses comme ça, sur des comptes très suivis…

Ce genre d’idées reçues continue malheureusement d’être diffusées, et pourtant on sait depuis plusieurs années maintenant que les méthodes d’apprentissage au sommeil sont plus délétères que bénéfiques… Et laisser pleurer un bébé « pour lui apprendre à dormir seul.e », c’est une méthode d’apprentissage au sommeil ! On dit aussi méthode de dressage au sommeil, ça en dit long !

Quelles sont ces méthodes ?

Elles existent depuis le dernier quart du XXème siècle. Ce sont des pédiatres qui sont à l’origine de la plupart d’entre elles, comme Valman (1981), Ferber (1985), Estevill (1995)… la plus connue étant la méthode Ferber, au milieu des années 80. On ferbérisait alors les bébés… On parle aussi de la méthode 5-10-15, en rapport avec la durée progressive pendant laquelle on va laisser pleurer le bébé : 5 min, puis, s’il pleure, on revient le voir sans le prendre dans les bras (ha non, malheureux, pas de ça chez nous!), on repart quand il est calme. S’il recommence à pleurer, on revient au bout de 10 min… puis au bout de 15 min. On recommence le lendemain, mais en commençant par 10, puis 15, puis 20… On peut continuer comme ça plusieurs jours, jusqu’à atteindre … 45min !

De nos jours, ces méthodes sont heureusement bien controversées (et dépassées!), et la plupart des parents sont assez renseignés pour ne pas les mettre en pratique, même si Mémé Ginette leur a dit que c’était une recette miracle. Sauf qu’il y aura toujours des personnes pour inventer une nouvelle méthode pour apprendre à dormir à votre bébé, et que si vous creusez bien, vous vous rendrez vite compte qu’à un moment ou à un autre, il s’agit de le laisser pleurer plus ou moins longtemps… Il y a même des coachs/consultant.e.s en sommeil qui prônent la bienveillance et le respect des besoins du bébé, en vous disant dans le même temps, qu’il faut le laisser pleurer pour s’endormir !

Bon, moi, rien qu’en écrivant ces lignes, j’avais la nausée.

Mais pourquoi donc, me direz-vous ?

(Si si, je sens qu’il y en a parmi vous qui ont envie de me demander)

Notamment, parce que pendant mes formations Sommeil du bébé, j’ai découvert une étude qui nous a démontré comment fonctionnaient ces méthodes. L’idée était justement de comprendre quelles étaient les conséquences de ce « laisser pleurer » sur le bébé. On a donc dosé les taux de cortisol (hormone associée au stress) dans la salive de plusieurs mamans et leur bébé, avant le coucher, puis après l’endormissement (du bébé), tout en suivant la méthode 5-10-15.

Que s’est-il passé ?

Le 1er jour, les taux de cortisol était similaires chez les mères et les bébés : bas avant le coucher, très élevé après avoir laisser pleurer les bébés 5, puis 10, puis 15 min. (Pas besoin de faire une étude randomisée sur 10 000 cas pour savoir qu’une mère stresse en entendant son bébé pleurer non plus.)

L’expérience a été répétée pendant 5 jours (ce qui amène à 35 min de pleurs chez Ferber…). A la fin, les taux de cortisol chez les mères n’entendant plus leur bébé pleurer étaient revenus à un niveau acceptable, donc bas. Mais chez les bébés, le taux de cortisol était toujours aussi élevé qu’au 1er jour ! Le stress chez les bébés est donc toujours aussi haut, mais ils ont juste renoncé à l’exprimer, puisque non-entendu !

On rappelle au passage que les pleurs chez un tout-petit sont un moyen de communication. C’est l’ultime moyen de communiquer, car pleurer est très énergivore.

Pour aller plus loin,

vous pouvez vous référer au livre du Dr Rosa Jové, « Dormir sans larmes », qui nous confirme que ces méthodes de dressage au sommeil peuvent être délétères : on constate bien souvent des troubles du sommeil chez les bébés/enfants à qui on a fait subir ces méthodes. Un comble ! Mais n’est-ce pas logique finalement ?

En effet, l’endormissement est un phénomène autonome, au même titre que l’élimination et l’alimentation. On ne peut pas apprendre à un bébé à manger, ni à éliminer, ni à s’endormir : c’est un non-sens. Donc, mettre des procédures en place pour apprendre quelque chose qu’il ne peut pas apprendre peut logiquement entraîner des conséquences … néfastes.

Pour résumer, il n’existe pas de « méthodes » pour apprendre à un bébé à s’endormir. Tout comme il n’y a pas de recettes miracles pour qu’il soit autonome dans son endormissement. Les personnes qui laissent croire ça vendent surtout du rêve aux parents fatigués, voir épuisés. On peut seulement mettre des choses en place pour accompagner le bébé dans son endormissement, améliorer cette phase petit à petit et attendre qu’il soit prêt à s’endormir en respectant ses besoins, bien sûr !

Sources :

« Dormir sans larmes », Dr Josa Rové

Middlemiss W, Granger DA, Goldberg WA, Nathans L, Asynchrony of mother-infant hypothalamic-pituitaryadrenal axis activity following extinction of infant crying responses induced during the transition to sleep, Early Hum Dev 2012 ; 88(4) : 227-32.

L’article Les méthodes d’apprentissage du sommeil est apparu en premier sur Nova Naissance.

Les 1ers signes de fatigue

Nova Naissance — Tue, 01 Mar 2022 17:18:19 +0000

L’OB-SER-VA-TION !!!

Oui, l’observation sera à présent ta nouvelle amie du quotidien si tu es jeune parent et que tu souhaites survivre aux premiers mois (voire années!) de ta bébé.

Ici, l’observation va te permettre de détecter les 1ers signes de fatigue de ton tout-petit, tel Sherlock Holmes et sa pipe (enfin non, pas la pipe, à côté d’un bébé, c’est pas top!)

En effet, j’ai constaté de nombreuses fois lors des consultations Sommeil que les parents avaient tendance à laisser passer les 1ers signes de fatigue et se retrouvaient alors désemparés face à un bébé inconsolable. Or, tu le sais maintenant, un bébé fatigué (paradoxalement, je te l’accorde) est un bébé qui aura du mal à s’endormir.

D’ailleurs, je te rassure, j’ai fait les mêmes erreurs avec mes filles, surtout la 2ème : si j’avais su ça, ça m’aurait évité de tourner en rond pendant des heures (en tout cas, ça me paraissait des heures!) en la portant jusqu’à ce qu’elle s’endorme… Je me suis formée au sommeil des bébés juste… 6 ans trop tard!

L’article Les 1ers signes de fatigue est apparu en premier sur Nova Naissance.