Quelles sont les conditions optimales pour un bon rituel du sommeil? L’idée étant de favoriser la production de l’hormone du sommeil, on va éviter tout ce qui peut rappeler une boîte de nuit : mobile, lumières qui bougent, musique forte, grande sœur qui...
Cela faisait un moment que je voulais rédiger un article sur les méthodes d’apprentissage au sommeil. Et c’est en lisant plusieurs posts d’affilé sur les réseaux, que je me suis dit qu’il était temps! « Les filles s’endorment à 20h30,...
L’OB-SER-VA-TION !!! Oui, l’observation sera à présent ta nouvelle amie du quotidien si tu es jeune parent et que tu souhaites survivre aux premiers mois (voire années!) de ta bébé. Ici, l’observation va te permettre de détecter les...
Ne pas confondre régression du sommeil et évolution! Les régressions du sommeil sont temporaires et dues notamment à certains événements extérieurs, chez le bébé. Or, je vois de plus en plus souvent sur les réseaux une confusion entre régression et évolution,...
Haaa le sommeil des bébés, tout un programme! Ici, on te dit tout sur son fonctionnement, afin d’avoir des attentes réalisables de 1 à 3 ans. Le fonctionnement du sommeil de 1 à 3 ans De 1 à 3 ans, les besoins en sommeil du bébé varient de 11h à 14h par 24h....
Quoi de mieux que d’être bien informé.e et préparé.e pour que les besoins de la mère et du bébé soient respectés quelles que soient les circonstances? [Petite Pause Culture] Par Elisabeth Bieuville Le projet de naissance 1) Qu’est-ce que...
